" style="height:7px; width:5px" " " style="height:4px; width:3px" /> " style="height:2px; width:6px" /> " />

هرچند این تحقیق محدودیتهای زیادی دارد، اما یافتههایش در مطابقت با توصیههای غذایی سازمان جهانی صحت قرار دارد.انسانها هم به ریزخوراکها (micronutrients) و هم به درشت خوراکها (macronutrients) نیاز دارند که عناصر هر دو در غذاهای گیاهی وجود دارند. ریزخوراک به غذاهایی گفته میشود که حاوی ویتامینها و مینراله...